トピックス

コープあきたからのお知らせTopic

「港北元気カレッジ」第2回健康づくり講座を開校!

更新日:2018/05/22
 5月21日(月)、コープあきた本部にて、「港北元気カレッジ」第2回健康づくり講座を開校しました。「CO・OP共済(コープ共済連)協賛」
第2回目の講座は、秋田県秋田地域振興局福祉環境部の安井和子様より、「生活習慣病の予防」をテーマにご講演いただきました。
講演の冒頭で、秋田県の健康寿命は47都道府県中、男性:46位、女性:33位という大変ショッキングな内容から始まりました。「健康寿命」とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のこと、また、介護を受けたり、寝たきりになったりせず、自立して生活できる期間のことです。しかも、女性は数年前まで全国3位という成績から大幅ダウンということで、県を挙げて健康づくりに力を入れているそうです。
その後、血圧・握力・骨健康度・脳年齢・血管年齢など、14の項目にわたって健康測定をおこない、土崎店特製の「減塩弁当」を食べながら楽しく交流しました。当日の様子をご紹介します。
日常生活の中で簡単に取り入れられる、ちょっとした体操が紹介されました。写真はスクワットをしている様子。
日常生活の中で簡単に取り入れられる、ちょっとした体操が紹介されました。写真はスクワットをしている様子。
秋田県で配布しているポケットティッシュ。 秋田県の中高年男性に告ぐ! 減塩六つの戒め 1.何さでも、醤油かげるな! 2.麺類の汁は飲むな!のごへ! 3.汁物は1日1杯、具いっぺ入れでけ! 4.ソースはかげるな!つけでけ! 5.しょっぺものばりさ、手ぇ出すな! 6.おめのための味付けだ!文句つけるな!
秋田県で配布しているポケットティッシュ。 秋田県の中高年男性に告ぐ! 減塩六つの戒め 1.何さでも、醤油かげるな! 2.麺類の汁は飲むな!のごへ! 3.汁物は1日1杯、具いっぺ入れでけ! 4.ソースはかげるな!つけでけ! 5.しょっぺものばりさ、手ぇ出すな! 6.おめのための味付けだ!文句つけるな!
 
  • コープあきたに加入しませんか?
  • 個人宅配・共同購入はじめてみませんか?
  • 共同購入子育て優遇って?
  • 共同購入高齢者優遇をご利用しませんか?

コープあきたについて

  • COOP共済
  • 快けつ!のどかちゃん
  • 楽チンCOOPごはん
  • 生協タブレット
  • 古今東北
  • コレ買っとこ!
  • コープ商品について
  • COOKPAD コープのレシピ
  • アンケート報告
  • 個配メールサービス
 
個人宅配 / 共同購入

自宅で便利なお買い物
共同購入のご案内

店舗のご案内

コープあきたが
運営する店舗のご案内

組合員活動

コープあきたが取り組む
さまざまな組合員活動

採用情報

共に活動する
職員を募集しています

コープあきたについて

生協の概要や
ビジョンのご案内

 

PAGE TOP