トピックス

コープあきたからのお知らせTopic

「港北元気カレッジ」第5回健康づくり講座を開校!

更新日:2019/02/18
2月18日(月)、当生協本部にて、「港北元気カレッジ」第5回健康づくり講座を開講しました。
第5回目の講座は、秋田市保健所 保険予防課の菅井明子様より、「今が始め時!生活習慣病予防」をテーマにご講演いただきました。
生活習慣病とは、日頃の生活習慣(食生活、運動、喫煙、飲酒、休養の取り方など)が発症・進行の大きな誘因となる病気のことです。
“お酒の飲み過ぎ”、“運動不足”、“ストレス”、“たばこ”、“睡眠不足”といった、良くない生活習慣に心当たりのある方は、注意が必要です。これらの積み重ねが、のちに糖尿病・高血圧・脂質異常症・がん・心臓病・脳卒中などの生活習慣病を引き起こします。
講演では、それらを予防するポイントが紹介され、個々の生活習慣を見直す機会となりました。また、ロコモ予防の体操でリフレッシュしました。
 

 
  • コープあきたに加入しませんか?
  • 個人宅配・共同購入はじめてみませんか?
  • 共同購入子育て優遇って?
  • 共同購入高齢者優遇をご利用しませんか?

コープあきたについて

  • COOP商品
  • 共同購入ランディング
  • コープストーリー
  • 古今東北
  • WEBカタログ
  • COOP共済
  • 生協タブレット
  • COOKPAD コープのレシピ
  • 個配メールサービス
  • 快けつ!のどかちゃん
 
個人宅配 / 共同購入

自宅で便利なお買い物
共同購入のご案内

店舗のご案内

コープあきたが
運営する店舗のご案内

組合員活動

コープあきたが取り組む
さまざまな組合員活動

採用情報

共に活動する
職員を募集しています

コープあきたについて

生協の概要や
ビジョンのご案内

 

PAGE TOP